-Пранаяма, Дихання

Категория Пранаяма , Способы дыхания Дихання – енергія життя. Завдяки тому що вона в постійному русі створюються поєднання різних форм. Якщо енергія концентрується, створюються щільні форми такі як людське тіло. Ми не могли б виконати жодного руху, якби нами не керувала Божественна енергія КІ. Коли КІ йде людина вмирає. Якщо навчитися правильно дихати можна бути гармонійним і здоровим, оскільки енергія життя все призводить до гармонії.