Правильне харчування, Кулінарія

Правильне харчування – це свіжі натуральні продукти, свіжоприготовлені і які складаються з необхідних речовин для організму. Продукти харчування повинні забезпечувати зростання, нормальний розвиток та життєдіяльність людини, сприяти зміцненню здоров’я та профілактики захворювань. Дотримання правил здорового харчування і регулярні фізичні навантаження продовжують життя і гарантують гарне здоров’я. Кожна людина має вибрати для себе індивідуальний і найбільш відповідний варіант харчування.