Опис
Серия Здоровье в любом возрасте
Роберт С. Аткинсон. Новая революционная диета. Методы, рецепты советы
Смело ешьте свои любимые блюда от простой яичницы до гастрономических шедевров (рецепты прилагаются), а ваш организм тем временем будет превращать жировые запасы в энергию. Диетологический метод Р. Аткинса поможет вам снизить риск развития многих опасных заболеваний, в первую очередь – диабета и болезней сердечно-сосудистой системы. Питаясь по данной системе вы почувствуете новый прилив энергии, к вам вернётся отличное самочувствие, вы избавитесь от лишнего веса и навсегда останетесь стройным.
В этой книге вы найдёте:
- полную информацию, необходимую для похудания, сохранения нормального веса и укрепления здоровья
- рецепты низкоуглеводных блюд для завтрака, обеда и ужина
- новые истории болезней и излечения
- материалы новейших научных исследований.
Доктор Аткинсон – ведущий специалист по диетам и комплементарной медицине, совершенствовал свою проверенную методику и предложил вниманию читателей полностью переработанное издание своего бестселлера.
