Опис
Серия Для начинающих
Наоми Озанец. Медитация для начинающих. Приглашение к познанию самого себя.
Перевод с английского А. Гарькавого
Нет никакого сомнения в том, что проявляемый к медитации интерес растёт по мере того, как простые люди пытаются обрести смысл всё более усложняющейся, беспокойной жизни. Как никогда прежде становится ясным, что не отыскать среди технических ухищрений современной жизни чего-то сугубо личного, сколь бы захватывающие перспективы они ни обещали. Техническое совершенство не может дать ни здоровья, ни успокоение уму. Материальные блага сулят соблазнительное и кратковременное удовлетворение тем, кто достигает их, и несут чувства горького разочарования тем, кто не в силах их обрести. Здесь правят бал техника и прагматизм; это они оказываются движущими силами современного общества. Мы не в состоянии изменить нашу собственную историю, но мы можем отыскать более величественную перспективу, где эти две неразлучные силы, сохранив подобающее им место, больше не главенствовали бы над нами.
Книга Наоми Озанец – редкая возможность освоить медитацию самостоятельно. В изложении автора медитативная практика предстает перед вами как процесс раскрытия сознания, средство полной трансформации и преображения личности. Отправляясь в путь вместе с автором, вы приступаете к познанию себя. Практические задания и советы, приведенные в книге, доступны начинающим и принесут несомненную пользу тем, кто уже открыл преимущества медитации, а с ней и новую, наполненную счастьем жизнь, сверкающая всеми цветами радуги.
Для широкого круга читателей.
