Опис
И. Шилова. Безопасная еда. Пособие по выживанию в современном мире
За последние годы качество продуктов резко ухудшилось. Как уберечь себя и свою семью от вредных добавок, консервантов, ГМО? Как правильно выбрать продукты, как их хранить и готовить?
На страницах книги размещены статьи, из которых вы узнаете много интересного и полезного о продуктах, об их правильном выборе, хранении и приготовлении, о различных системах питания, о вредных и полезных специях и пряностях, о том как свести к минимуму потребление опасных веществ из окружающей среды. Вы найдёте ответы на многие вопросы, наши советы позволят вам сохранить здоровье и даже приумножить его.
