Опис
Андрей Лаппа. Йога традиция единения.
Книга представляет Йогу в истинно традиционном понятии – как Путь Единения. Основываясь на учении всемирно известных Учителей йоги: Кришнамачарья, ПаттабхиДжойса, и Б.К.С. Айенгара и своем собственным многолетнем практическим опытом йоги, Андрей Лаппа намеревался описать в этой книге все йогические Виньясы (двигательно- дыхательные упражнения), а также ряд малоизвестных практик Йоги – в частности, таинственный танец Шивы. Но в результате получилось нечто гораздо большее – полная классификация всех возможных элементов физических, дыхательных и психических упражнений йоги и универсальный алгоритм построения из них индивидуальных тренировочных программ. Выходя, таким образом за рамки просто “книги о йоге”, этот глубокий труд будет полезен всем практикующий йогу и боевые искусства.
