Опис
Филь Оксана / Надежда Ясько. Йога и вегетарианство.
Вы хотите быть здоровыми, и в тоже время выглядеть стильно, эффектно и впечатляюще? Тогда эта книга для вас!
- Всевозможные упражнения хатха-йоги, возвращающие вторую молодость!
- Какие применять позы для излечения заболеваний и позы для профилактики!
- Вегетарианство и секреты питания, делающие вас стройными и изящными, а главное здоровыми
- Революционная “зелёная диета”
Всё это впервые собрано в одной книге от авторов практикующих преподавателей хатха-йоги
