Опис

Черил Изаксон. Основы Йоги

В книге вы найдёте несложные практические рекомендации по расслаблению, медитации, сумеете овладеть основными позами и научитесь заряжать свой организм энергией, познав секреты здоровья и внутреннего умиротворения. Эта книга, написанная простым и доступным языком, прекрасное пособие для начинающих.