Опис
Ю. Метешкин/ Ю. Бажора/ В. Соколовский Восточные системы оздоровления и традиционная медицина
В книге изложена система подготовительных упражнений Будо, которая является вводным курсом к последующим этапам тренировочного процесса восточных боевых единоборств. Кроме того, эта система может быть использована как комплекс лечебных упражнений на этапах реабилитации при различных заболеваниях. С точки зрения традиционной медицины обосновываются механизмы лечебного действия дыхательно-физических упражнений. Книга рассчитана на врачей, студентов медицинских и педагогических ВУЗов, трениров, а также на широкий круг читателей, самостоятельно совершенствующих своё здоровье.
