Опис
Юлия Бордовских. Фитнес с удовольствием
Откровенно и с юмором автор Юлия Бордовских рассказывает о том, как с помощью доступных упражнений и несложных принципов питания и дыхания можно построить себе прекрасную фигуру и в придачу к ней здоровье и чудесное настроение! Всё, о чём написано в книге, совсем не трудно, не требует дополнительных навыков или затрат. Попробуйте сделать шаг к собственному совершенству, и результат не замедлит сказаться, а книга Юлии Бордовских станет для вас добрым спутником и лучшим советчиком.
