Опис
Серия Педагогика
Ф. Зимбардо. Застенчивость
Книга Зимбардо не академический трактат, а своего рода психологический самоучитель, которым может воспользоваться каждый, кто хочет преодолеть свою застенчивость и улучшить коммуникативные качества.
Слово “застенчивость” обозначает на самом деле весьма различные проблемы, состояния и свойства личности.
Зимбардо и его сотрудники различают в этой связи семь разных межличностных проблем: 1) трудность знакомиться с людьми, находить новых друзей, наслаждаться новыми отношениями; 2) отрицательные эмоциональные состояния, такие, как тревожность, депрессия и одиночество; 3) недостаток напористости, трудности в выражении своего мнения; 4) излишняя сдержанность, затрудняющая другим людям оценку истинных качеств и способностей застенчивого человека; 5) неумелое представление себя, побуждающие окружающих людей считать застенчивого и сдержанного человека недоброжелательным, высокомерным, не заинтересованным в общении с другими; 6) трудности общения и мышления в присутствии других людей, особенно посторонних, или в коллективе; 7) чрезмерная рефлексивность, сосредоточенность на самому себе.
Каждая из этих проблем требует специфического подхода, – иногда профессиональной помощи. Ценность данной книге Зимбардо в том, что она освещает вопросы в целом и адресовано всем и каждому.
