Опис
Серия Психология и мудрость Рами Блекта
Рами Блект. Путь к ментальному и физическому здоровью
Ещё тысячелетия назад были даны знания, благодаря которым можно забыть о многих современных болезнях и свести к минимуму страдания. Более того, есть много современных научных открытий, говорящих практически тоже самое. Но люди продолжают прибывать в невежестве, и следовательно, – страдать… В данной книге мы собрали статьи из нашего журнала “БлагоДарение”, которые помогут вам вести правильный образ жизни. Мы расскажем о здоровом питании и полезных физических упражнениях. Коснемся темы рака и других заболеваний, поделимся информацией о настоящем вреде курения и алкоголя. Научим как лучше всего отдыхать и спать. Мы придерживаемся концепции – каждый человек должен работать над собой на четырех уровнях, чтобы быть счастливым, здоровым и успешным:
- На физическом уровне: здоровье тела и ума
- На социальном уровне: быть счастливым в личной жизни, уметь выстраивать отношения с другими людьми, уметь зарабатывает достаточное количество денег, быть занятым согласно своему предназначению, приносить благо миру
- На интеллектуальном уровне: уметь ставить цели и достигать их, знать, что главная цель жизни – Безусловная Любовь, уметь контролировать ум и чувства.
- На духовном уровне: понимать, что мы есть вечная душа, которой нужна только безусловная любовь, жить здесь и сейчас, бескорыстие, свобода от эгоизма.
Мы очень надеемся, что наша книга поможет вам достигнуть быстрого прогресса на каждом из этих уровней, но в первую очередь на физическом. Ведь вы помните известную поговорку: “В здоровом теле – здоровый дух!”
