Опис
Наталия Правдина. “Худеем вместе с феей! Мое прекрасное тело”. Осваиваем восточные техники. Активируем жизненную силу. Наполняемся энергией.
В этой книге речь пойдет о важнейших вещах в жизни человека. О том, как настроить свое сознание на молодость, красоту и здоровье, нормализовать вес с помощью медитаций, укрепить внутреннюю силу, практикуя дыхательные упражнения и мудры, научиться получать энергию из природных и духовных источников, стать жизнерадостнее и ергичнее при любом весе и телосложение. Все описанные здесь методы применялись и применяются автором на практике. Именно благодаря им Наталии и удаётся работать по 16 в сутки и поддерживать при этом прекрасную физическую и психологическую форму. Автор надеется, что эта книга станет добрым другом, поддержит и вдохновит тех, кто хочет сознательно творить свою жизнь, свое тело, руководствуясь высшими этическими и духовными принципами! Совершенно очевидно, что окружающих привлекает к нам не окружность талии и даже не размер бюста, а энергетика! Вы же знаете, как часто эффектные красавицы бывают одиноки, а у ничем казалось бы, не примечательных женщин от поклонников отбоя нет. Поэтому, когда мы чувствуем недостаток внимания к себе, в первую очередь надо подумать не о недостатках своей фигуры, о том, что мы в себе несем: о своём внутреннем мире, о том, какие эмоции мы выплескивает на людей.
