Опис
Наталия Правдина. Худеем вместе с Феей! Любимые упражнения
Это книга для тех, кто хочет, чтобы стройность и привлекательность стало нормой жизни. Мудрой природой в нас заложена красота и совершенство, только они иногда спрятаны глубоко в теле. Задача в том, чтобы освободить дающиеся каждой женщине – Богиню красоты и любви. О том, как это сделать, и рассказывает автор, которая делится с читательницами практическими советами, способами скорой самопомощи при увеличении веса. Наталья Правдина считает, что самое главное – это любовь к себе и внимательность к своему телу. Мы с вами всё делаем с удовольствием и верой в то, что всё получится так, как надо и даже лучше. Мы же собираемся жить долго в своём красивом и стройном теле, а это значит, что надо двигаться, двигаться, двигаться. Лучший способ для этого ежедневные тренировки своего прекрасного тела. Прочитав это практическое руководство вы узнаете, что надо делать, как правильно тренироваться, чтобы войти в здоровый, молодой и красивый мир, где все выглядят просто замечательно.
