Опис
Серия Древние целительные практики
Людмила Белова. Золотые рецепты Цигун
На страницах книги собраны самые простые эффективные упражнения системы цигун, одного из лучших способов оздоровления в современном мире. Применяя рецепты на практике, вы сами сможете почувствовать их пользу и высокий оздоровительный эффект. Рецепты своей простотой и доступностью привлекут внимание многих, подойдут всем, независимо от возраста и заболеваний. Их очень удобно применять в ритмах современной жизни, так как многие упражнения можно выполнять на ходу, в транспорте, сидя на работе не только с помощью движений, но даже мысленно.
