Опис
Серия Целительные практики Востока. Энциклопедия
И-Шен. Восточные приемы оздоровления.
В энциклопедии собраны оздоровительные практики стран Востока: Китая, Индии, Японии и Кореи. Вы узнаете, как с помощью японского пальцевого самомассажа цуцуми улучшить своё самочувствие. Индийские йоговские асаны и мудры сделают вас гибкими и неуязвимыми для болезней. Китайская гимнастика цигун снимет напряжение и наполнит энергией. Корейский точечный массаж су-джок избавит от многих недомоганий. Древнекитайское искусство феш-шуй раскроет секреты создания благоприятного интерьера. Негативные изменения здоровья вы сможете скорректировать используя в питании основные принципы аюрведы. Ежедневное использование восточных оздоровительных практик выведет вас на новый уровень самопознания, наполнит огромной внутренней силой, направленной на добро, созерцание, гармонию тела и духа, самосовершенствование. Если вы хотите изменить жизнь к лучшему, это книга – для вас.
