Опис
Серия Популярная психология
В. Калошин. Как стать уверенным и начать радоваться жизни
В книге в доступной форме раскрывается сущность и психологические механизмы формирования уверенности в себе как качество, необходимого для достижения жизненного успеха. Советы автора позволяют воспитать в себе позитивное мышление и оптимистический взгляд на жизнь, без чего трудно представить счастливого человека. Для педагогов, старшеклассникам, родителей, широкого круга читателей.
“Уверенность – это действительно замечательное и нужно и качество, которое включает в себя и нашу высокую оценку самих себя, и нашу веру в свои силы и возможности, и наш настрой на лучшее, и наши представления о мире как о мире возможностей, а не ограничений. Что же в целом дает человеку состояние уверенности? Он лучше чувствует себя, реже болеет. Ему легче общаться с людьми, влиять на них. Он чаще добивается успеха, чем неуверенный в себе. Он легче переносит стрессовую нагрузку и легче перерабатывает психотравмирующую информацию. Свободнее, увереннее держится во время публичных выступлений, проведения занятий. Легче управляет, руководит людьми. Не боится спорить, отстаивает свою точку зрения. Ему нравится новизна. Он из жертвы превращается в хозяина жизни. Он начинает радоваться жизни и радовать окружающих. Поэтому каждому хочется быть уверенным в себе и в своих возможностях.
В этом пособии подробно рассмотрены причины, из-за которых мы теряем уверенность, а также способы и рекомендации, тесты, практикум, советы мудрецов, конкретные жизненные ситуации, примеры, которые интересны сами по себе и полезны для формирования уверенности учителям, старшеклассникам и их родителям.
