Опис
Серия Помоги себе сам
Берри и Дженей Уайнхолд. Бегство от близости. Избавление ваших отношений от контрзависимости – другой стороны созависимости
Люди с контрзависимым поведением кажутся окружающим сильными, уверенными в себе и успешными личностями. Но внутри они слабы, испытывают страх и потребностью в участии. Они чувствуют себя комфортно в мире бизнеса, но при этом часто испытывают неудачи во взаимоотношениях с другими и сопротивляются установлению близких доверительных связей. Их навыки искренних отношений скудны, они боятся сближения с другими и избегают ситуации в близости насколько это возможно. Контрзависимое поведение у взрослых выражается в дозированном контроле и жестоком ограничении количества любви, близости и тепла, которое они могут давать и получать в своей жизни. В книге “Бегство от близости” Берри и Дженей Уайнхолд рассказывают, как распознать людей с контрзависимостью и как вести себя с ними. Авторы учат, как в уже имеющихся отношениях излечиться от детских травм, предлагает проверенные способы разрешения конфликтов и открывают возможности для создания близких партнерских отношений. Свобода от контрзависимости начинается с осознания связи между детским опытом и проблемами в настоящем. Результатом прекращения созависимого и контрзависимого поведения будет проявлением истинного Я и раскрытие своего потенциала. Методы, предлагаемые Берри и Дженей Уайнхолд, обогатят инструментарий практикующих психологов и психотерапевтов и послужат эффективным средством самопомощи и взаимопомощи для их клиентов. Как в освобождение от созависимости, в этой книге представлено немало важных шагов, которые необходимо совершить для установления близких отношений.
