Опис
А. Прохорова / В. Смирнов / З. Сямиуллин. Ушу. Знание школы ЧОЙ. Энергетические основы древней гимнастики школы “ЧОЙ”.
Книга является первой серьезной публикацией, приоткрывая завесу таинственности над одним из древнейших направление Ушу, известной под названием “ЧОЙ”. Она принадлежит к тем школам, в которых на протяжении многих веков из поколения в поколение знания и опыт передавались непосредственно в процессе занятий от отца к сыну, реже от учителя к ученику, и являлись достоянием одного семейного клана. Эта традиция, возможно, сокращала число обучаемых, но гарантировала незыблемость основных положений школы.
Предложен канонический комплекс упражнений для развития энергетических центров и связанных с ними меридианов, являющийся основой для увеличения внутренней энергии ЦИ человека
