Масаж, Самомасаж

Сукупність прийомів механічного та рефлекторного впливу на тканини тулуба кінцівок та інших частин тіла, вплив здійснюється також на проекцію внутрішніх органів. Масаж проводиться у вигляді погладжування, розтирання, тиску, вібрацією руками та спеціальними апаратами з метою лікувального ефекту. Потік імпульсів прийомів масажу стимулює та підвищує тонус центральної нервової системи та позитивно впливає на діяльність усіх фізіологічних систем організму.