Опис
Йог Рамачарака. Наука жить. Йогическая философия физического благополучия
Данная книга учит читателей здоровому, простому и естественному строю жизни. В ней излагается йогическоя теория физического здоровья и говорится, как осуществить эту теорию на практике. Автор учит тому, что тело не сам человек, но всего лишь вещь, орудие, принадлежащее ему. Одновременно он выражает йогический взгляд на проблемы, согласно которому тело есть храм духа и как таковой должно содержаться в чистоте и порядке. С этой целью автор приводит ряд йогических упражнений и приемов по уходу за телом. Хатха-йога есть именно тот раздел великой философской системы, который своим предметом имеет физическое тело человека, заботу о его здоровье и силе. При этом разъясняется, что здоровье тела не самоцель, она важна лишь постольку, поскольку “в нездоровом и плохо развитом теле не может правильно функционировать мысль”.
Лейтмотивом книги является- здоровый человек. Ее главная задача – помочь людям приблизиться к идеалу здорового и естественного человечества посредством особого строя мыслей, специальных упражнений и приемов.
