Опис
Б. Сполл / М. Ксандер. Утренние ритуалы. Как успешные люди начинают свой день.
Перевод с англ. О.Медведь
Вам когда-нибудь приходилось вставать в 8:00 утра невыспавшимся, с ужасом думающим о том, что до выхода из дома и едва хватит времени одеться и проглотить чашку кофе? Бывало ли, что вы смотрели на успешных людей и думали: “Ну что они делают такого, чего не делаю я? Как и мне начать тоже контролировать свою жизнь?” То, как бы проводите утро, оказывает огромное влияние на остальную часть дня. Выбор, который мы делаем в течение первого часа бодрствования, в значительной мере определяет, будем ли мы в течение остального дня продуктивными и в мире с собой, или же этот день не принесёт ничего хорошего. К сожалению, для большинства из нас удачные дни не становятся такими сами по себе. Непредвиденные события постоянно нарушают даже тщательно продуманные планы. Если вы, проснувшись утром, первым делом не погрузитесь в свои внутренние резервуары энергии, не сфокусируетесь и не успокоите свой разум, считайте, что у вас нет особых шансов на успех. Но если вы начнете утро с преднамеренности, то сможете перенести свои победы на всю остальную часть дня. В основе этой книге – более трех сотен интервью, посвящённых утренним ритуалам и составляющих наш постоянно увеличивающийся архив, а кроме того, в ней приводятся 64 беседы с самыми разными успешными людьми мира.
