Опис
Серия Исцели себя сам
Эммет Миллер / Дебора Люэт. Управляем своим здоровьем. Новый взгляд на старые болезни
Если у вас мучают приступы боли или другие неприятные симптомы, если у вас эмоциональные проблемы или вредные привычки, от которых вы хотели бы избавиться, если вы хотите научиться преодолевать стресс в повседневной жизни тогда эта книга для вас. Вы узнаете, как лучше и быстрее справляться с побочными эффектами лекарств и послеоперационными осложнениями, как облегчить приступы боли и ускорить выздоровление. В каждом из нас заложено естественное стремление к хорошему самочувствию, к чувствам психологического комфорта и к созиданию. Вы узнаете, как раскрыть в себе этот природный источник и использовать его себе на благо.
