Опис
Уши Остермайер-Ситковски. Как улучшить зрение. Практические рекомендации
Частые переутомления наносят ущерб зрению, и вы видите всё хуже? Более 40 упражнений и игр помогут составить индивидуальную программу занятий для ваших глаз. Комплекс тренировки зрения включает:
- упражнения для релаксации
- дыхательные упражнения
- упражнения для глаз и зрительный игры
- упражнения для глаз на рабочем месте с компьютером
