Опис
Сью Бентон. ЦИ фитнес. Тренировка тела и духа. Движения и медитация для усиления вашей жизненной силы.
Тело хранит все ваши переживания, все ваши мысли и чувства. Травмы и блоки служат свидетельством того, что вы неправильно двигаетесь, поскольку движение – это метафора вашей жизни. Когда тело напряжено, ЦИ не может течь. Эта книга научит вас воспользоваться своё тело и ЦИ в качестве средства, способствующего духовному росту и исцелению. ЦИ-фитнес проведет ведёт вас шаг за шагом через процесс управления своей энергией жизненной силы. Сначала вас ждут основные практики силы, которые повысят ваши способности, сознательно управлять и сохранить её при любых обстоятельствах. Этими практиками, вы сможете пойти дальше в своей работе с энергией, используя практики силы для чакр, который учит применять эти основные упражнения к конкретным чакрам, исцеляя органы, связанные с этими чакрами. Начав выполнять эти упражнения, вы практически сразу ощутите рост жизненной силы. Это послужит эффективным стимулом для дальнейшей работы.
