Опис
Сергей Бубновский. Жизнь после травмы, или коды здоровья.
Эта книга адресована тем, кто перенес травму позвоночника и суставов или хочет выбраться из затянувшейся болезней без лекарств и операций. С чего начать? Как избавиться от таблеток и уколов, костылей и ограничений? Как подобрать ключи к своему коду здоровья? Доктор Бубновский отвечает на эти вопросы, основываясь на своей многолетней врачебной практики и личном опыте, в полученном в результате лечения перенесенных им тяжёлых травм. Сергей Михайлович создал уникальную систему реабилитации, благодаря которой вернулся в строй 6 пилотов команды “КамАз-Мастер” после компромиссных переломов позвоночника на ралли Париж-Дакар. Как это возможно, да еще и в условиях пустыни?! Профессор Бубновский раскрывает секреты реабилитации в данной книге, являясь непосредственным участником этого ралли в качестве врача команды. В книге даны рекомендации упражнения, которые помогут восстановиться после травмы, снять острые боли в спине и вернуться к активному образу жизни. Берегите себя, свою жизненную энергию!
