Опис
Парамханс Свами Махешваронанда. Система Йога в повседневной жизни. Гармония тела, ума и души
Автором научной системы “Йога в повседневной жизни” является Шри Махамандалешваар Парамхан Свами Махешварананда. В ней полностью сохранены аутентичные традиции классической йоги и одновременно учтены потребности нашей современности. Это целостная система здоровья, охватывающая науку тела, разума, сознания и души. “Йога в повседневной жизни!” означает “практиковать йогу каждый день вашей жизни”. Это значит придерживаться принципов учения йоги в повседневной жизни, внося положительный вклад в свое общество, окружающую среду и помогать всем живым существам. Система “Йога в повседневной жизни” является проводником в стремлении к самореализации, в то время как вы выполняете все свои социальные и семейные обязанности. Эта система создана таким образом, чтобы обеспечивать постепенное и устойчивое развитие независимо от возраста или физического состояния практикующего. Она открыта всем. Регулярная и преданная практика “Йоги в повседневной жизни” принесет такую пользу:
- улучшит состояние здоровья, физическая и ментальная целостность
- повысится концентрация
- увеличится самоуверенность
- придет душевный покой
- освободит от плохих привычек
- и, наконец, вы достигнете самореализации
