Опис
Серия Ключи к здоровью
Н. Васильева. Оздоровительный и лечебный массаж
Книга знакомит читателя с основными видами оздоровительного массажа: классическим и рефлекторным. Вы узнаете, для чего нужен массаж, в каких случаях рекомендуется его делать, а в каких он полностью противопоказан, освоите основные и вспомогательные приёмы массажа. В отдельных главах рассказывается о точечном, косметическом, антицеллюлитном и самомассаже. Подробно описана методика лечебного массажа, который проводится при самых различных заболеваниях. Оказывается, массаж может принести облегчение не только при насморке и головных болях, но и при таких серьёзных заболеваниях, как артроз, гипертония, пневмония и даже диабет. Издание будет интересно как начинающим массажистам, так и профессионалам, которые также найдут для себя много полезной информации.
