Опис
Составитель М. Адамчик. Все секреты и тайны подготовки боевой машины от ярких мастеров восточных боевых искусств. В рисунках и схемах.
В книге в популярной и доступной форме излагаются основные принципы ведения рукопашного боя, которые базируется на технике восточных единоборств, основы психологической и физической подготовки к нему, а также рассказывается о специфике отражения атак в различных ситуациях, связанных с угрозой жизни и здоровью человека. Может использоваться как пособие по самообороне для разных слоев населения, в том числе женщин и детей.
“Современный рукопашный бой представляет собой синтез технических приёмов различных боевых систем: бокса, каратэ, самбо, дзюдо, джиу-джитсу… Предназначенное прежде всего для нужд армии, ФСБ и МВД, ремесло рукопашного боя впитало в себя все лучшее из различных боевых систем, отбросив наносное и поверхностное. Ведь в реальном бою, где речь идет о жизни и смерти и рядом нет судьи, который остановит бой, если вы пропустите мощный удар, нужны надежные и эффективные приемы защиты и нападения. Повторяю, эффективные, а не эффектные. В бою зрителей нет. И наносить удары, от которых противник легко увернётся, абсурдно и опасно. Приёмы рукопашного боя тщательно отбирались специалистами и апробировались в реальных боевых условиях. В книге внимание уделено использованию в рукопашном бою подручных средств, таких как палка, камень, кусок стекла и т.д.. Вы познакомитесь с основами психологической тактической подготовки, найдете описание (словесное и графическое) надежных и эффективных приемов защиты и нападения, прочтете о нестандартных методов тренировок.
