Опис
Из этой книги вы узнаете: •Имеется ли у вашего ребенка избыточный вес, болен ли он ожирением, или это естественное увеличение в весе на данной стадии развития. •Достаточно или физическую нагрузку получают ваш ребёнок. •Основные причины того, почему дети толстеют: современное питание, еда как способ утешение, нежелание заниматься спортом, общественное давление и другие факторы. •Как распознать явные признаки переедания и нездорового образа жизни. Что на самом деле необходимо детям? В этой книге раскрываются в основы здорового питания, необходимого детям. О том, как правильно отдыхать, как стимулировать ребенка, устанавливать для него реальные неосуществимые цели, поддерживать с ним дружеские теплые отношения и повышать его самооценку. Эта книга поможет вам проанализировать и исправить образ жизни своего ребёнка так, чтобы не сажать его на диету.
