Опис
Серия Для заботливых родителей
И. Лущик. Расти здоровым, малыш! Популярная энциклопедия для родителей
Мы знаем, что каждый должен заботиться о своём здоровье и заботимся о нём, но только после того, как заболеем, не жалея денег на лекарства и врачей. Такая “стратегия” является определяющей не только для нас, она распространяется и на наших детей. В лучшем случае ребёнок два раза в неделю посещает физкультурные занятия, но этого недостаточно для его нормального развития. Именно на расширение знаний и умений родителей в сфере укрепления собственного здоровья и здоровья своего ребёнка (даже будущего) направлена эта книга. Период от рождения до поступления в школу – наиболее ответственный этап развития организма и один из важнейших в становлении человека как личности. Специалисты разного профиля – врачи, физиологи, педагоги, психологи всерьез озабочены состоянием здоровья подрастающего поколения. Научные исследования свидетельствуют о том, что большинство современных детей испытывают двигательной дефицит, то есть количества движений, выполняемых ими в течение дня, сезона, года, меньше их возрастной нормы. Издание в доступной и интересной форме раскрывает тайны воспитания здорового ребенка. Многочисленные советы и рекомендации охватывает все аспекты темы, а именно: закаливание( как традиционное, так и нетрадиционное), развитие физической активности (гимнастические упражнения, упражнения на развитие вестибулярного аппарата и правильной осанки, разнообразные игры – развлекательные, развивающие, лечебные), спортивное оборудование и инвентарь, туризм и активный отдых, массаж, релаксационные и дыхательные упражнения, рациональное питание ребёнка и и др.
