Опис
Джон Блэкледж. Когнитивное разделение на практике. Руководство терапевта по оценке, наблюдению и закреплению изменений у клиента
Перевод с английского И. Марчук, В. Гинзбург
Большинство психологов знакомых с концепцией когнитивного разделения, которая основана на предположении, что многие наши мысли, особенно о самих себе (например “Я недостаточно хорош”, “Со мной что-то не так” и т.п.) не соответствует реальности. Техники когнитивного разделения применяются для того, чтобы ослабить влияние таких мыслей, которые в результате начинают восприниматься просто как слова, а никак абсолютные истины. Данное практическое пособие, предназначена для аспирантов и специалистов в области психического здоровья, призвано сформировать чёткое понимание концепции когнитивного разделения – одного из базовых принципов терапии принятия и ответственности (АСТ).
В книге рассматривается множество техник когнитивного разделения и демонстрируются особенности их применения в терапии. Читателям предлагается достаточно подробное всестороннее описание идеи когнитивного разделения: что это такое, как его использовать в ходе терапевтических сеансов и почему оно работает. Поскольку когнитивное разделение – довольно эффективная методика, в АСТ существует немало разнообразных техник, призванных помочь клиентам развить психологическую гибкость. До сих пор не было исчерпывающего ресурса, в котором подробно описывалась бы практическая сторона вопроса. Это книга станет прекрасным дополнением к библиотеке профессиональной психологической литературы и позволит повысить эффективность работы АСТ-терапевтов.
