Опис
Серия Исцели себя сам
Дерек Липман. Как избавиться от храпа
Вы мучаетесь по ночам от храпа соседа? А может, вы сами храпите? Тогда вам обязательно нужно прочитать эту книгу ведущего американского специалиста по проблемам храпа.
Из неё вы узнаете:
- почему человек храпит
- почему храп часто приводит к головным болям, ожирению, повышению артериального давления и другим неприятным последствиям
- какие существуют современные способы лечения храпа, включая применение специальных противохраповых приспособлений
- как самостоятельно выполнить “тест на храп”
- и многое другое
