Опис
Валерий Дорофеев. 15 упражнений долгожителя
Автор предлагает взглянуть на проблемы здоровья долголетия с позиции биотермодинамики. В популярной и в доступной форме убедительно доказывает, что причиной ускоренного старения человека является отсутствие своевременной тренировки резервных возможностей организма. В книге систематизированы методы, замедляющие процесс старения, а также приведены конкретные практические рекомендации по их применению.
