Опис
Составитель Б. Регентов. Цигун. Древнекитайская система исцеления
Система цигун основывается на взглядах китайской традиционной медицины, считающей основой жизнедеятельности внутреннюю энергию человека. Практика цигун включает в себя определённые способы воздействия на эту внутреннюю энергию, направленные на оптимизацию её функционирования. При этом упор делается на следующие моменты: рассмотрение различных частей тела и органов как элементов единой системы, уделение внимания внешним и внутренним факторам, сочетание движения и расслабления, поддержка баланса инь и ян и т.д.
Эта книга основывается на богатом опыте в практике цигун. Здесь сделана попытка популярно изложить теоретические положения цигун, описать основные упражнения, а также специфическую методику лечения некоторых заболеваний.
