Опис
Шри Чинмой. Душа-путешествие моей жизни. Медитация на каждый день
В этой книге ежедневных визуализаций Шри Чинмой дарит вдохновляющие мысли и даёт практическое руководство тем, кто в поисках вечно возрастающего удовлетворения. С духовной точки зрения, каждый искатель, является начинающим. Начинающий тот, у кого есть внутренняя потребность превращаться во что-то вечно более божественное, вечно более просветляющее и вечно более исполняющее. В тот миг, когда ты захочешь совершать постоянный и непрерывный прогресс, в тот миг, когда захочешь постоянно превосходить себя и войти в вечно превосходящее Запредельное, ты становишься вечно начинающим. Если ты абсолютно новичок, тебе нужно начать с чтения нескольких духовных книг или священных писаний. Они дадут тебе вдохновение. Хорошо также общаться с людьми, которые уже медитируют некоторое время. Эти люди не в праве учить тебя. Совсем нет. Но они могут вдохновить тебя. В начале тебе не следует даже думать о медитации. Просто старайся выделить определенное время дня, когда ты пытаешься быть спокойным и тихим и чувствуешь, что за эти пять минут принадлежат твоему внутреннему существу и никому больше. Первостепенное значение имеет регулярность. То что, что тебе нужно, это регулярная практика в установленное время. Новичку лучше начать с концентрации. Иначе в тот момент, когда ты попытаешься успокоить и опустошить ум, миллионы плохих мыслей войду в тебя, и ты не сможешь медитировать даже одной секунды. Но если ты концентрируешься, ты бросаешь вызов плохим мыслям, входящим в тебя. Поэтому в начале просто практикуй концентрацию в течение нескольких минут. Затем, спустя несколько недель или месяцев, ты можешь попытаться медитировать…
