Опис
Дон Колберт. Ешь это и живи! Как принимать простые решения относительно еды
Поправьте свое здоровье и продлите свою жизнь, приняв простые решения относительно еды. В этой книге автор предлагает нашему вниманию своих свой перечень “рекомендованных” к употреблению продуктов и ресторанных блюд, а также полезные советы, таблицы и информацию о пищевой ценности продуктов, которые помогут вам оставаться здоровыми и сбросить вес. Доктор Колберт рассказывает от А до Я о том, что есть и что пить, чтобы сохранить, а многим и вернуть здоровье.
Книга посвящена нашим детям – поколение, которое вряд ли проживёт также долго, как и предыдущее. Мы также не должны держать в доме вредную пищу и продукты с высоким содержанием сахара.
