Опис

Серия Популярная медицина

В. Фокин. Краткий курс массажа. Практическое руководство

Книга содержит ценнейшие рекомендации по лечебному профилактическому массажу.

Подробное описание классических приёмов и авторских разработок позволяет самостоятельно усвоить массаж различных частей тела, справится с последствиями травм, облегчить состояние при гипер- и гипотонии, остеохондрозе и радикулите, сколиозе плоскостопии, язвенные болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.

Раздел, посвящённый косметическому массажу, заинтересует тех, кто хочет надолго сохранить красоту и молодость.

Книга станет незаменимый помощником для всех, кто заботится о своём здоровье и здоровье своих близких.