Опис
Серия Будь здоров
В. Бутримов. Оздоровительный цигун. Путь для начинающих и ищущих
В книге очень подробно изложены основные аспекты внутренней работы, без которой Цигун будет просто физкультурой. Детально описаны два комплекса:
- “Успокаивающее сердце и выравнивающий давление”
- “Укрепляющий связки и кости”.
Книга предназначена для широкого круга читателей. Это могут быть как начинающие свой путь к здоровому образу жизни, так и уже совершенствующиеся в этом искусстве гармонии духа и тела.
В конце книги приводятся отзывы учеников, которым эта система Цигун позволила избавиться от серьёзных заболеваний и помогла по-новому увидеть себя и окружающий мир
