Опис
А. Долин / А. Маслов. Истоки У-ШУ
У-Шу, сложнейший комплекс, методов психофизического тренинга, возникший в Древнем Китае, -а в наши дни обретает огромную популярность не только в Азии, но и в Европе, Америки, Африки, Австралия. У-Шу – это и особое философское учение, и способ реализации внутренних ресурсов человека, средство самозащиты, и оздоровительная система упражнений. Об истории, теории и практики У-Шу в популярной форме рассказывают авторы этой книги.
