Опис

М. Голант / С.Голант. Если тот, кого вы любите в депрессии… Помоги себе – помоги другому. Руководство

Депрессия – одно из самых распространённых в наши дни заболеваний. Как вести себя близким людям страдающего человека, чтобы помочь ему преодолеть недуг? Митч и Сьюзан Голант написали книгу, которую назвали практическим руководством. В ней они ответили на множество вопросов:

Как распознать признаки депрессии;
Как отличить депрессию от меланхолии;
Как говорить с человеком в подавленном состоянии, чтобы вселить в него надежду на выздоровление и веру в то, что он не одинок;
Как самому уцелеть в этой нелегкой ситуации и позволит депрессии близкого человека поглотить вас;
Как преодолеть стыд и страх, сопровождающие представление об этом заболевании;
Какие существуют методы лечения и как выбрать наиболее подходящий и т.д.

Кроме полезных практических советов, книга замечательна еще и своим трезвым взглядом, а также интонации сочувствия и веры в человеческие возможности.