Опис
В. Севостьянов/ Г. Бурцев/ А. Пшеницын. Рукопашный бой. История развития, техника и тактика
В книге даны:
- История возникновения и развития воинских единоборств
- Даосские и буддийские направления воинских единоборств
- Разминка
- Базовая техника самообороны
- Техника ведения поединка
- Ведение боя со сменой уровня
