Опис

Ион Михай. Искусство защиты

Книга имеет целью показать разнообразие приёмов известных и малоизвестных видов борьбы, привить умения и навыки выполнения приёмов, а также тактике рукопашной схватке в экстремальных условиях. При составлении книги автор использовал большой объем материалов по единоборствам. В своей книге автор даёт методические указания и практические рекомендации по усвоению технических действий и их применению. Книга дает знание, открывающие человеку путь беспредельного совершенствования. Написана на пользу ищущих. Автор – психолог, знаток восточной философии. Для будущего мы встаем ото сна, для будущего устремляемся мыслью, для будущего собираем силы.