Опис
Серия Для начинающих
Н. Леонова. Ароматерапия для начинающих. Обретите внутреннее равновесие.
В этой книге автор рассказывает об ароматерапии и свойствах эфирных масел и способах их применения, описывает опыт врачей, использующих лекарственные и пищевые ароматические растения и эфирные масла в профилактических и лечебных целях.
“Обязательным условием для использования эфирных масел является индивидуальная обонятельная оценка: запах должен быть приятным, не вызывающим раздражения слизистых оболочек носа и дыхательных путей. Для тестирования нанесите одну каплю эфирного масла или композиции (смеси) из эфирных масел на лист бумаги и вдохните аромат несколько раз. Оцените свое состояние в течение 10-20 минут. Ароматерапевт Г. Булла пишет: “Запахи приносят вдохновение, здоровье и внутреннюю гармонию. Их действие может быть волнующим и освежающим, успокаивающим и расслабляющим. С помощью запаха вы освободитесь от гнева, отвлечетесь от забот, освободитесь от страха и боли”. Известный французский врач Ж. Вальне, посветивший многие годы изучению лечебных свойств эфирных масел и лекарственных растений, приветствовал решение всемирной организации здравоохранения о возрождении традиционной медицины (1983). Он говорил, что “будучи долгие годы в забвении, ароматические эфирные масла, по мнению многих исследователей и врачей, сегодня вновь становятся звездами терапевтического небосклона”.
