Опис
Серия Мой мир
Ирина Ткаченко. Тайм-менеджмент. Искусство управлять своим временем
Вам постоянно не хватает времени? Вы хотите быть преуспевающим человеком и при этом уделять достаточное внимание своим родным? Тогда эта книга – для вас. С её помощью вы научитесь верно формулировать цели и расставлять приоритеты, отличать важные дела от второстепенных, правильно организовывать свой день, работать с входящей информацией и решать возникающие задачи, добиваться поставленных целей и справляться со стрессом. Ритм жизни большинства современных людей трудно назвать спокойным и размеренным. Дефицит времени, форс-мажоры и жесткий цейтнот – испытания, справиться с которыми может далеко не каждый. И когда состояние “не знаю, за что хвататься” становится нормой, нет смысла говорить о личной эффективности. Эмоциональное напряжение ухудшает производительность труда, приводит к быстрой утомляемости и апатии. Таким образом, чтобы не стать жертвой стресса или, ещё хуже, синдрома хронической усталости, необходимо научиться управлять своим временем, то есть освоить тайм-менеджмент. На сегодняшний день одним из основных секретов личной эффективности является правильное распределение времени. Благодаря тайм-менеджменту можно избежать незавидной участи заложника собственного бизнеса или карьеры, так как именно грамотное планирование высвобождает время. Не секрет, что успешные люди уделяют планированию много внимания. Для повышения производительности эффективного управления временем ежедневное планирование просто необходимо. К примеру, если человек будет заниматься сначала запланированными, а затем незапланированным делами, он так и не сможет решить какие-то важные задачи, поскольку они не внесены в план. У многих людей есть привычка заниматься, прежде всего, неотложными делами, то есть откладывать важные дела, пока не будут сделаны дела срочные. Такие люди время от времени испытывают чувство перезагрузки, видя перед собой нагромождение нерешенных жизненно важных задач. Если же сначала делать самые простые и лёгкие вещи, может не хватить времени на более трудные, но важные вопросы, и подобные проблемы могут перейти в категорию неразрешимых.
