Описание
Серия Абука Восточной медицыны
Бянь Чжичжун. 10 золотых даосских упражнений для здоровья и долголетия
Всё гениальное просто. Всего 10 несложных упражнения представляют собой стройную систему оздоровления и укрепления организма, разрабатывавшуюся на протяжении многих веков за даосскими монахами. Это доступная методика призвана помочь людям восстановить и укрепить здоровье, а также предупредить большинство болезней. Традиционная китайская медицина имеет более чем в двухтысячелетний опыт и основывается на принципе, что все болезни могут быть вызваны либо внешними либо внутренними факторами, либо факторами стоящими в классификации болезнетворных причин особняком- нерегулярным сном и питанием. Овладев уникальной, подробнейшим образом описанной в книге методике оздоровления организма с помощью нехитрых физических упражнений и воспользовавшись ею, вы наконец-то, поверите, что вернуть утраченное здоровье можно в любом возрасте. Долгих вам лет!
