Опис
Серия Психологии. Энциклопедии про жизнь
Мэрил Хеннер при участии Лорин Хеннер. Память на 100 %. Усовершенствуй память, повысь эффективность работы мозга, измени жизнь к лучшему.
Память – это всё! Память хранит каждый миг вашей жизни – прошлое, настоящее и будущее. Всё, что вы видите и делаете; весь опыт, который вы приобретаете, каждый встреченный вами человек и все ваши переживания – всё имеет значение, пока вы помните. Сегодня можно получить ценный опыт или сделать грандиозное открытие. Но если вы завтра забудете об этом – всё обесценится. В молодости память воспринимается как должное, но по мере взросления возрастает страх потерять её – не только потому, что с возрастом память становится слабее, но и вы становитесь достаточно мудрый и можете в полной мере оценить значение воспоминаний. Самое достойное стремление человека – развить свою память! Какие ассоциации вызывают у вас слова “улучшения памяти”? Специальные мнемонические техники, сложные приемы запоминания списков чисел, имен? Эта книга не предлагает ничего подобного. Никаких скучных заучиваний и многократных повторений того, что придумано другими. С вами будут только ваши собственные воспоминания. Автор книги Мэрилу Хеннер -одна из 12 человек в мире, обладающих Сверхестественной Автобиографической Памятью САП (этот факт научно доказан). Она помнит мельчайшие детали своей жизни начиная с раннего детства. По мнению ученых, исследовавших феномен САП книга позволит взглянуть по новому на работу мозга и на то, как он создает и сохраняет воспоминания. Простые, практичные, забавные упражнения из этой книги помогут вам усовершенствовать память без применения сложных техник, значительно повысить эффективность работы мозга, вспоминая прошлое, изменить к лучшему жизнь уже сейчас. Настройтесь на то, чтобы использовать силу своей автобиографической памяти.
