Опис
Мишель Нуар, Бернар Круазиль. “Зубочистка для мозгов. Полная программа активизации силы мышления. 100 упражнений, развивающих память, внимание, мышление, речевые навыки и пространственное воображение”
Книга содержит всеобъемлющую и очень увлекательную программу упражнений, помогающую активизировать силу и отточить мыслительные способности. Оскар Уайльд сказал: “Все великие прегрешения совершаются в мозгу, в мозгу происходит вообще всё…Именно в вашей голове маки красные, яблоки ароматные, жаворонки поют”. Это означает, что мы должны любить свой мозг, питать и лелеять его. Сегодня люди слишком много времени, энергии и денег тратят на поддержание наружной красоты, почти не уделяя внимание самому важному органу своего тела. Мы сидим на диетах и делаем себе пластические операции, чтобы выглядеть супермоделями, но все это – напрасный труд, если самый важный орган работает плохо. Мозг – самый сложный организм во вселенной. В нём больше ассоциативных связей, чем звёзд на небе, и исследования показывают, если в процессе познания создаются новые, то в условиях, когда мозг не работает, связи обрываются. Создавая все новые связи в своем мозгу, мы можем отсрочить или предотвратить такие серьёзные заболевания как деменция и болезнь Альцгеймера. Призываю вас выключить телевизор и заставить мозг работать. Узнавать что-либо новое каждый день. Эйнштейн сказал, что если изучать какой-нибудь предмет 15 минут в день, за год можно стать экспертом. Пора вернуться к книгам, пора прочистить мозги. Это книга послужит хорошей тренировкой для вашего ума. В этой книге вы найдете полную программу упражнений для активизации силы мышления путем стимуляции пяти главных когнитивных функций: внимания, памяти, речевой способности, зрение/воображение и абстрактного мышления. Вы пользуетесь этими функциями мозга в повседневной жизни непроизвольно, хотя и достаточно эффективно. Однако многочисленные исследования показывают, что благодаря регулярной практике и сосредоточенным усилия вы можете значительно улучшить выполнение мозгом своих функций и укрепить здоровье и силу этого жизненно важного органа.
