В. Ливанов. Секреты личной безопасности и жизнедеятельности (Биотреннинг)

грн.0.00

Мягкий переплет

Издательство «Cовершенство» 1998 год

Страниц 160

Чёрно-белые иллюстрации

Формат 84/108

ISBN 5-8079-0017

Нет в наличии

Категория:

Описание

Владимир Ливанов. Секреты личной безопасности и жизнедеятельности (Биотреннинг)

Стремительный темпы современной жизни, рост агрессивности и эмоциональных нагрузок и напряженная работа приводят к повышенному расходу жизненной энергии нашего организма. Природные защитно-приспособительные механизмы (способности) не всегда срабатывают в часто повторяющихся критических ситуациях. Возникает необходимость сознательного управления, развития и коррекции этих механизмов. Для этих целей предлагается использовать  биотренинг — метод, основанный на древних практиках и современных знаниях о защитно-приспособительных способностях организма и законных биодинамики. Биотренинг — это комплексная эффективная система универсального действия, которая позволяет не только активизировать заложенные в нас природой механизмы самозащиты, но и значительно повысить уровень жизнедеятельности и работоспособности организма; раскрыть его потенциальные физические, творческие, волевые и защитно-приспособительные возможности. Функция самосохранения связана с такими чувствами, как страх, тревога, беспокойство, дискомфортность, с одной стороны, и спокойствие, уверенность, комфортность — с другой. Чувство страха возникает в критической ситуации, когда вы не можете и не знаете, как противостоять возникшей угрозе. Стремление к самосохранению подсказывает несколько вариантов решений: бегство, пассивное подчинение, активное, нехаотичное противодействие. Результатом этих вариантов является получение травм, которые оставляют след в памяти и на теле человека.  При этом приобретается отрицательный жизненный опыт, чувство страха и неуверенности в себе. Функция самосохранения   реализуется через различного вида и сложности механизма защиты. Эти механизмы направлены на сохранение вашего здоровья. Книга рассчитана на широкий круг читателей.

Возможно Вас также заинтересует…