Опис
Березина Т. “Тренинг интеллектуальных и творческих способностей. Йога интеллекта.”
Татяна Николаевна – доктор психологических наук, профессор кафедры общей и практической психологии Московского государственного гуманитарного университета им. М.Шолохова.
Интеллект – инструмент познания человеком окружающего мира. И нередко, сталкиваясь с проблемами и трудностями, мы считаем, что этот инструмент недостаточно точен и гибок, то есть недостаточно удобен для того уровня сложности задач, с которыми мы встречаемся. Как известно, чтобы раскрыть резервы своего организма, люди ещё в глубокой древности прибегали к различным комплексам упражнений, добиваясь удивительных, порой даже шокирующих результатов. Йогины, мастера Шаолинь, монахи – схимники, усердствуя в медитациях или молитвах, физическом труде или занятиях боевыми искусствами, расширяют наше представление о границах возможного. Тренинг интеллекта – это йога не для тела и души, это йога для наших умственных и творческих способностей. Комплексы упражнений, представленные в книге, направлены на улучшение памяти, воображения, восприятия, креативности, мышления. Овладение навыками, о которых рассказывается в книге, равносильно смене устаревшего автомобиля новенькой моделью последнего поколения. Развивать интеллектуально творческие способности в наши дни жизненно необходимо всем. Дошкольникам – чтобы хорошо подготовиться к школе и удивлять умом и сообразительностью всех, от одноклассников до учителей. Школьникам и студентам – чтобы вступить в большую жизнь сильными и талантливыми. Взрослым – чтобы добиться успеха в жизни, сделать карьеру, да и просто самореализоваться в этом непростом мире. Пенсионерам -чтобы сохранять интеллектуальное и творческое долголетие и здоровье.
